La formación, la mejor opción postvacacional


¿Piensas permanecer inmutable después de la época de vacaciones? ¿O prefieres mejorar tu vida laboral? La formación, tanto para trabajadores como desempleados, es la mejor opción.

Después de las vacaciones, comenzamos una nueva etapa en esta nueva normalidad. Tras desconectar unos días, toca volver activarnos en la vida laboral, aunque cueste, pero debemos aprovechar que hemos cargado pilas y comenzar esta nueva etapa con metas en nuestra lista de propósitos. Y en cuanto a empleo se refiere, una de nuestras metas debe ser actualizar nuestros conocimientos, porque, como os contamos en nuestro artículo «La importancia de reciclarse para adaptarse», lo que antes era conseguir un título para tener un buen empleo y no volver a estudiar nunca más, ya no existe. Tengamos empleo o no, a día de hoy nuestra sociedad laboral busca personas actualizadas y proactivas, así que aprovechar la formación gratuita que tenemos a nuestro alcance debería ser uno de nuestros objetivos.

Es innegable el impacto que ha tenido la tecnología en todos los ámbitos de la vida. Y el entorno laboral, no es la excepción. El acceso a cada vez más información ha generado un empleado más empoderado, que demanda mayor transparencia, flexibilidad y objetivos bien definidos por parte de las empresas que están en busca de su talento o que quieren retenerlo. Al igual que, por la situación que estamos viviendo con el COVID-19, algunos de los empleos más demandados son la Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes y el Transporte sanitario.

Las ventajas de la formación para trabajadores y aspirantes a un puesto de trabajo son muchas, entre ellas ventajas están:

  • Amplían conocimientos, habilidades y destrezas.
  • Favorece la integración social de cada empleado.
  • Pueden aspirar a ser un mejor candidato para un puesto de trabajo.
  • Permite mejores formas de trabajar y el uso de nuevas tecnologías.
  • Incrementa la seguridad en el empleo.
  • Potencia al trabajador para asumir responsabilidades, tomar decisiones eficientes y resolver problemas.
  • Mejora la eficiencia en los procesos.

Pero la formación no solo favorece a los trabajadores, también a las empresas, incluso podríamos decir que son las principales beneficiarias. Algunas de las ventajas de la formación para las empresas son:

  • Adapta la empresa a las últimas tendencias del mercado
  • Aumentan las ventajas competitivas de la empresa.
  • Mejora la productividad, la competitividad y la rentabilidad de la empresa.
  • Incrementa la calidad de los productos y servicios.
  • Favorece la investigación e innovación en nuevos productos.
  • Facilita consolidar y transmitir los valores de la empresa.

Así pues, no lo dudes, fórmate, comienza esta nueva etapa con actitud positiva y activa. Es el momento de avanzar y lo tienes fácil, no tienes excusa, así que ¿a qué esperas?

5 claves para hacer la mejor entrevista


Continuamos con nuestras noticias para ayudarte en el camino a conseguir el empleo que deseas. Ya tenemos las pautas para crear el mejor currículum y para tener el mejor diseño. Toca preparar la entrevista de trabajo. Y al hablar con profesionales de los procesos de selección de personal nos han comentado los factores principales que toman en cuenta a la hora de elegir su mejor candidato y que les hemos pedido que nos resuman en 5 claves para hacer la mejor entrevista:

  • Actitud: es lo primero que tienen en cuenta. Cualquier tecnología puede aprenderse, pero si no se tiene ganas de aprender, será una persona que no evolucione en el tiempo.
  • Discurso coherente: que el discurso esté en línea con lo que comentas en el CV, un discurso claro, y ordenado en el tiempo (por ejemplo hablar cronológicamente de tus experiencias).
  • Humildad: saber dónde están tus virtudes pero también tus carencias, y reconocerlas, es importante. Un fallo muy común es intentar venderse como el mejor articulo del mercado, pero hay que ser consciente de que se puede mejorar siempre.
  • Profesionalidad: no hablar mal de una empresa o de algún compañero. Denota falta de profesionalidad y compañerismo, puede traducirse en una persona problemática para la empresa o para cualquier equipo. Jamás se debe decir nada malo de terceros en una entrevista.
  • Lenguaje: mirar a los ojos fundamentalmente. Una persona que no es capaz de mirarte a los ojos, no inspiraconfianza. Los reclutadores toman en cuenta como te mueves, gesticulas y usas las manos. Es recomendable ensayar frente a un espejo para controlar tu discurso y gestos, debe darse una imagen tranquila, sobre todo confiada de sí mismo, es muy importante.

En definitiva, es fundamental ser positiva/o. Hay que hacer lo posible por estar tranquilo en una entrevista, pensar que solo tenemos que ser sinceros y tener actitud, y demostrar de manera serena que queremos trabajar en esa empresa porque tenemos mucho que aportar. No tenerle miedo a la persona con la que estás hablando, solo quiere conocerte, saber de tu vida profesional, y que le cuentes conocimientos reales. Pero ser conscientes de que no nos jugamos la vida en ello, porque, si no te escogen, es porque habrá otro puesto de trabajo mejor para ti en otra empresa.

Actitud y positividad en todo en la vida en lo que te llevará por los mejores caminos ¡Suerte!

10 trucos para ser más optimista


Ser más optimista.

Generalmente tendemos a tener pensamientos más negativos, por eso en Cursos 0.0 hoy nos vamos a centrar en convertirnos en alguien más positivo. A través de este artículo nuestra misión es conseguir que cambiemos nuestros pensamientos negativos consiguiendo ser unas personas más optimistas, ayudándonos en el día a día.

La teoría de las emociones positivas para ampliar y construir.

La psicóloga estadounidense Barbara Fredrickson es la investigadora de esta teoría en lo que comenta que las emociones positivas hacen unas funciones de contraposición frente a las negativas.

Ante las emociones negativas se provocan unas consecuencias y conductas orientadas a la supervivencia, por ejemplo, cuando nos da una emoción negativa nos puede llegar a dar ansiedad. Al otro lado tenemos las emociones positivas, las cuales nos afectan llegando a ampliar nuestro campo de posibilidades en acción, mejorando recursos físicos y aumentando un campo de pensamientos.

10 Consejos para ser más optimista.

Si ves siempre el vaso medio vacío, esta es tu sección, aquí vamos a dar consejos sobre cómo ser más optimista, y proporcionaremos una serie de ayudas para comenzar a ver el vaso medio lleno.

¡Toma nota, que comenzamos!

  1. Tenemos que comenzar a cambiar nuestra mentalidad, para empezar a ser optimistas debemos dejar los malos pensamientos a un lado.
  2. Tú y solo tú, debes tener el control de tu vida, no dejes que los comentarios por parte de otras personas sobre todo de familiares o amigos hagan cambiar el rumbo sobre tu vida.
  3. Hay que vivir el momento, debemos escurrir cada momento al máximo, por muy duro que suene, cualquier momento puede ser el último, por lo que debemos disfrutar día a día ya que es lo único que realmente tenemos, no debemos preocuparnos por el pasado, ya que es algo que no podemos cambiar, y el futuro no podemos saber cómo va a ser.
  4. Debemos aprender a ser conscientes de todo lo que tenemos, y no en que nos falta, vivimos en una sociedad totalmente capitalista, donde posiblemente tengamos ya un dispositivo móvil, y queramos otro un poco mejor, siendo el anterior bastante bueno, pero cualquier cambio que hagan al siguiente le veamos como que ya no le necesitamos.
  5. Debemos disfrutar de los pequeños momentos, evitemos la rutina, haz planes con tu familia, pareja, hijos, amigos…
  6. Aceptemos nuestros fracasos y comenzamos a vivir con ellos, haciendo que no se vuelvan a repetir, aprendamos e intentamos no volver a tropezar con la misma piedra.
  7. Tenemos que empezar a valorarnos un poco más, comenzar a querernos. Sabemos que esto último no es muy fácil para un cierto grupo de personas, pero creemos que al final todos seremos capaces de querernos.
  8. Comienza a llevar una dieta más saludable así comenzarás a tener más energía.
  9. Haz deporte, hacer deporte tiene muchos beneficios tanto para nuestro organismo como para nuestras emociones, ya que nos aporta alegría, energía, bienestar… lo que nos ayuda que sea una vida más feliz, y gratificante.
  10. ¡Seamos más agradecidos con todo el mundo! Seamos positivos con nuestras acciones con los demás, ayudemos y hagamos obras de caridad, nos sentiremos más plenos con nosotros mismos.

“El equilibrio perfecto es…

…esperar lo mejor estando preparados para lo peor.”